頑張っているのに前に進んでいる気がしない。 そんなときは、努力の量ではなく「向き」を見直す必要があります。 【こんな人に向けた本です】 努力が結果につながらない 方向性に自信がない 【視点を修正する本7選】 「何かヒントが欲しい」「少し楽になり...

「もう無理かもしれない」と感じるほど、心が疲れているとき。 そんなときこそ、考え方を変えるより先に休ませることが大切です。 【こんな人に向けた本です】 気力が湧かない 何もしたくない 休み方が分からない 【心を回復させる本7選】 「何かヒントが...

自分には何もない気がする。 そう感じるほど、心は視野が狭くなっています。 【こんな人に向けた本です】 「何かヒントが欲しい」「少し楽になりたい」 そんな気持ちでここにたどり着いた方も多いと思います。 このページでは、今の状態の人が「比較的読み...

30代は、人生を見直すのにちょうどいい時期です。 【30代が抱えやすい悩み】 将来の不安 キャリアの停滞 責任の増加 【人生の軸ができる本】 「何かヒントが欲しい」「少し楽になりたい」そんな気持ちでここにたどり着いた方も多いと思います。 このページ...

お金の不安は、知識がないことから生まれることがほとんどです。 【お金の不安の正体】 仕組みを知らない 比較情報が多すぎる ゴールがない 【お金の考え方が変わる本】 「何かヒントが欲しい」「少し楽になりたい」そんな気持ちでここにたどり着いた方も...

仕事に疲れるのは、頑張ってきた証拠です。 【仕事疲れの原因】 成果が見えない 責任が重い 休めていない 【視点を変えてくれる本】 「何かヒントが欲しい」「少し楽になりたい」そんな気持ちでここにたどり着いた方も多いと思います。 このページでは、今...

自己肯定感が低いと、うまくいっていることよりも「できていない自分」に目が向いてしまいます。 【自己肯定感が下がる原因】 他人と比べる癖 完璧主義 過去の失敗体験 【自分との向き合い方が変わる本】 「何かヒントが欲しい」「少し楽になりたい」そん...

やりたい気持ちはあるのに、 何から始めればいいかわからない。 それは能力不足ではなく、 整理できていないだけです。 【最初の一歩が踏み出せない理由】 選択肢が多すぎる 正解を探している 失敗したくない 【迷いを整理してくれる本7選】 「何かヒント...

人間関係に疲れるのは、あなたが人を大切にしてきた証拠です。 【人間関係がつらくなる理由】 気を使いすぎる NOが言えない 期待しすぎる 【心が軽くなる本】 「何かヒントが欲しい」「少し楽になりたい」そんな気持ちでここにたどり着いた方も多いと思い...

理由は分からないけれど、将来が怖い。 そんな不安を抱えている人は少なくありません。 【将来不安が強くなる理由】 情報が多すぎる 正解が見えない 【将来への見方が変わる本】 「何かヒントが欲しい」「少し楽になりたい」そんな気持ちでここにたどり着...