何もしたくない、考えたくない。 そんな日は、無理に前向きになる必要はありません。
目次
人生に疲れたときの特徴
- やる気が出ない
- 将来を考えるのがしんどい
- 人と比べて落ち込む
心を休ませてくれる本7選
① しないことリスト
頑張りすぎている人に最初に読んでほしい一冊。
② 人生はニャンとかなる！
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③ 真面目なままで少しだけゆるく生きることにした
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④ 自分をよろこばせる習慣
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⑤ 心配事の9割は起こらない
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⑥ 明日死ぬかもよ？
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⑦ 人生に、上下も勝ち負けもありません
まとめ
休むことは逃げではありません。 回復するための大切な時間です。
