人間関係がつらいときの読書ガイド｜距離を取りたいあなたへ

人と関わるだけで疲れてしまう。
誰かに合わせ続けるのがしんどい。

① 人付き合いに疲れているとき

• 人間関係に疲れた人のための本7選
• 気を遣いすぎてしまう人の本7選

② 距離の取り方が分からないとき

• 人との距離感に悩む人のための本7選
• 断れない性格を見直す本7選

③ 関係性を整理したい人へ

• 人間関係で消耗する理由
• 無理な付き合いを減らす考え方

最後に

人間関係は「頑張るもの」ではなく、
「選んでいいもの」です。