人間関係がつらいときの読書ガイド｜距離を取りたいあなたへ

人と関わるだけで疲れてしまう。
誰かに合わせ続けるのがしんどい。

① 人付き合いに疲れているとき

• 人間関係に疲れたときに読む本7選｜距離を置いていい理由
• 人と関わるのがしんどくなったと感じたら

② 距離の取り方が分からないとき

• 人と関わるのがしんどくなったと感じたら
• 人と会うのがしんどいと感じるときに読む本7選

③ 関係性を整理したい人へ

• 人生に意味を感じられないときに読む本7選
• 他人と比べて苦しくなったときに読む本7選

最後に

人間関係は「頑張るもの」ではなく、
「選んでいいもの」です。