やる気が出ない日が続くと、「怠けているのでは」と不安になります。
でも、多くの場合それは、心が休息を必要としている状態です。
目次
やる気が出ない理由
- エネルギー切れ
- 感情の疲労
今の状態に近い人向け
ここまで読んで、「自分も同じかもしれない」と感じた方は、
無理に答えを出そうとしなくて大丈夫です。
状態に合わせたガイドはこちらから選べます。
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読めそうなところからで大丈夫です。
