将来のことを考えると、不安で頭がいっぱいになる。 何をしていても集中できない。
それは「考えすぎ」ではなく、 安心できる材料が足りていない状態です。
目次
将来不安が強くなる原因
- 正解が見えない
- 失敗への恐れが強い
- 他人の進み具合が目に入る
不安を消そうとするより、 まず心を落ち着かせることが先です。
将来への不安が強いと感じている方へ。
将来が不安で何も手につかないとき
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将来のことを考えると、不安で頭がいっぱいになる。 何をしていても集中できない。
それは「考えすぎ」ではなく、 安心できる材料が足りていない状態です。
不安を消そうとするより、 まず心を落ち着かせることが先です。
将来への不安が強いと感じている方へ。