理由ははっきりしないけれど、このままでいいのか分からない。 頑張れない自分に焦り、周りと比べて不安になる。 そんなときに、無理に答えを出そうとしなくて大丈夫です。 ここでは、人生に迷ったときに読んでほしい記事をまとめました。 【今、心が動か...

毎日は過ぎているのに、自分の人生だけが止まっているように感じる。 前に進んでいる実感がなく、何をしても意味がない気がする。 そんな感覚を抱えながら、時間だけが流れていませんか。 この感覚には、誰にでも起こりうる理由があります。 【人生が止ま...

周りは前に進んでいるように見えるのに、自分だけが何者にもなれていない気がする。 実績も肩書きもなく、この先どうなるのかも分からない。 そんな不安を抱えながら、毎日をなんとなく過ごしていませんか。 この「何者にもなれない不安」には、ちゃんと理...

「やらなきゃいけないのに、体が動かない」「昔は頑張れたのに、今は何もしたくない」「怠けているだけなんじゃないかと自分を責めてしまう」 もし今、そんな状態なら、それは甘えでも根性不足でもありません。 多くの人が勘違いしていますが、「頑張れな...

本当は自分の意見があるのに、言えない。 断りたいのに、つい引き受けてしまう。 「嫌われたくない」という気持ちは、とても自然なものです。 それがあるからこそ、人間関係は成り立っています。 でも、その気持ちが強くなりすぎると、 自分の気持ちが分か...

【① 嫌われる勇気｜将来の不安の正体を言葉にしてくれる一冊】 将来が不安なとき、人は「正解の人生」を探そうとします。 でも、この本はその前提そのものを問い直します。 他人の期待、比較、評価に縛られている限り、 不安はなくならないことを、対話形...

このまま今の人生を続けていていいのか分からない。 何か変えたほうがいい気もするけれど、何をすればいいのかは分からない。 そんな「人生に迷っている感覚」を抱えながら、 毎日を過ごしている人は少なくありません。 まず知っておいてほしいのは、 迷っ...

将来のことを考えると、不安で頭がいっぱいになる。 何かしなきゃと思うのに、何も手につかない。 そんな状態が続くと、「自分はダメなんじゃないか」と責めてしまいがちです。 でもまず知ってほしいのは、 将来が不安で動けなくなるのは、珍しいことでは...

将来のことを考えると、不安で動けなくなる。 何かしなきゃと思うのに、何をすればいいのか分からない。 このページでは、「今すぐ前向きになれない人」でも読める本を厳選しました。 行動を強制する本ではなく、考え方を整えるための7冊です。 無理に変わ...

「どれが一番近いか分からない」という人向けに、状態別でまとめました。 【とにかく疲れている人】 　心が空っぽに感じるとき 【何もしたくない人】 　心が疲れ切っているとき 【自分を否定してしまう人】 　自分が嫌いになってしまったとき 【心がしんど...