ふとした瞬間に、自分が嫌いだと感じる。 以前より、その頻度が増えている。
それは性格の問題ではなく、 心がかなり疲れているサインです。
目次
自己否定が強くなるとき
- 他人と比べることが増えた
- 頑張りが報われていない
- 失敗を引きずっている
自分を責めている状態そのものが、 すでにしんどい状態だと言えます。
自分への見方がつらくなっている方へ。
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ふとした瞬間に、自分が嫌いだと感じる。 以前より、その頻度が増えている。
それは性格の問題ではなく、 心がかなり疲れているサインです。
自分を責めている状態そのものが、 すでにしんどい状態だと言えます。
自分への見方がつらくなっている方へ。