理由は分からないけど生きづらいと感じるとき

はっきりした理由はないけれど、 生きづらいと感じることがある。

その感覚を持つ人は、決して少なくありません。

目次

生きづらさを感じやすい人の特徴

  • 真面目で責任感が強い
  • 周囲に合わせすぎる
  • 自分の感情を後回しにする

それは欠点ではなく、 環境との相性の問題であることも多いです。


今の状態に近い人向け

ここまで読んで、「自分も同じかもしれない」と感じた方は、
無理に答えを出そうとしなくて大丈夫です。

状態に合わせたガイドはこちらから選べます。

読めそうなところからで大丈夫です。

今のあなたに近い状態から、読めそうなところだけ選んでみてください。

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